如何使用

1. 输入您的体重（kg）。
2. 输入您在红外桑拿中的时间（分钟）。
3. 输入您在桑拿期间的平均心率（bpm）。
4. 点击“计算”按钮获取估算的卡路里消耗。
5. 如需重新输入，请点击“重置”按钮。

原理说明

此计算器使用了一个简化的公式来估算卡路里消耗。公式基于体重、心率和时间，假设每次心跳消耗的能量是固定的。请注意，这只是一个估算值，实际消耗可能因个人差异而有所不同。