如何使用计算器

1. 输入您的体重（单位：公斤）。
2. 输入您打羽毛球的持续时间（单位：分钟）。
3. 选择您的运动强度（低、中、高）。
4. 点击“计算”按钮获取消耗的卡路里。
5. 如需重新开始，点击“重置”按钮清除所有输入。

运动强度说明

• 低强度：轻松运动，可以轻松交谈。
• 中等强度：中等运动，说话有些吃力，但仍能交谈。
• 高强度：剧烈运动，说话困难。