击鼓卡路里消耗计算器

此计算器可以估算击鼓活动所消耗的卡路里。

体重 (kg):

活动时长 (分钟):

活动强度 (低/中/高):

卡路里消耗 ≈ 体重(kg) × 强度系数 × 时长(分钟)

其中：
体重(kg): 用户的体重
强度系数: 根据活动强度而定 (低=3.5, 中=5.0, 高=7.0)
时长(分钟): 击鼓活动的持续时间

击鼓卡路里消耗计算器使用指南

了解如何使用击鼓卡路里消耗计算器及其工作原理

本计算器使用简化的公式来估算击鼓活动所消耗的卡路里。卡路里消耗与体重、活动强度和持续时间成正比。强度系数是根据一般经验估算的，实际消耗可能因个人差异和具体活动内容而有所不同。