如何使用杏仁水使用计算器

1. 输入您的体重（单位：kg）。
2. 输入您期望的每日摄入量（单位：ml/kg）。这取决于个人需求和健康状况。
3. 点击“计算”按钮，系统将自动计算您所需的杏仁水量。
4. 查看“所需杏仁水量”结果，并根据需要调整您的摄入量。

杏仁水的好处

杏仁水富含维生素、矿物质和纤维，有助于补充身体所需营养，促进消化健康，并提供持久的能量。